Actuellement, l’ordinateur est devenu un appareil intégrant de nos activités quotidiennes. On passe de plus en plus de temps devant l’écran que ce soit d’ordre professionnel ou pour les loisirs. Les troubles ophtalmologiques sont souvent les plus cités quant à l’utilisation intensive d’un PC, mais il y a également les maux liés aux poignets qu’on ne doit pas prendre à la légère. Ils sont surtout causés par l’usage d’un accessoire inadapté ou encore une manipulation contre-indiquée de la souris. La solution à cela est l’adoption d’une souris ergonomique. Ces bienfaits sont également multiples.
Qu’est-ce qu’une souris ergonomique ?
Quand on parle d’accessoire d’ordinateur, les premiers éléments qui nous passent en tête sont le clavier et la souris. Pour cette dernière, elle est passée de son esthétique traditionnelle à une innovation technologique surnommée : la souris ergonomique.
Contrairement à la souris classique, les modèles dits ergonomiques sont conçus pour apporter le maximum de confort à l’utilisateur. Cela est possible grâce à son design minutieusement réalisé par des scientifiques et des spécialistes dans le domaine de la santé. Leur particularité réside surtout dans leur design plus ou moins vertical pour optimiser la commodité de l’utilisateur à l’emploi tout en facilitant le quotidien.
À l’instar de la souris traditionnelle, elle embarque de nombreuses fonctionnalités afin de s'accommoder à tous les profils. On retrouve des souris ergonomiques filaires ou sans câble de connexion, pour les gauchers, les droitiers, et même des équipements ambidextres. Elle existe également en différentes tailles ou encore sous divers angles de préhension, allant de 0° à 90°.
Dans tous les cas, si vous décidez de vous procurer votre souris ergonomique, il est important de tenir compte de quelques facteurs.
Moins d’effort musculaire et un soutien optimal
Les concepteurs ont, avant tout, mis au point les souris ergonomiques pour soutenir le poignet lors de l’utilisation de l’accessoire. Plus le poignet prend une position naturelle, plus vous le préservez de l’apparition des TMS, et plus vous n’aurez pas à fournir d’effort pendant vos activités.
C’est important dans le cadre sanitaire, mais aussi sur le plan de la productivité au niveau professionnel. On a souvent tendance à négliger l’influence de ces petits accessoires sur notre confort, mais quand on passe des heures à les manipuler, les premiers signes de douleurs peuvent apparaître.
Souris ergonomique : une manipulation des plus confortables
Lorsque vous passez la plupart de votre temps sur votre ordinateur, il y a certaines mesures à prendre pour optimiser votre confort comme : l’éclairage de l’écran, les lunettes, le siège adapté à votre dos, etc. Mais qu’en est-il de votre poignet ? Les nouvelles technologies apportées sur les souris ergonomiques ont pour mission d’apporter un confort supplémentaire à vos utilisations. Dédiées à cet effet, elles embarquent souvent des fonctionnalités pratiques comme une résolution ajustable (DPI), des boutons programmables, un trackball embarqué, et même un affichage OLED sur certains équipements haut de gamme.
Quel que soit le cadre de vos activités, personnel ou professionnel, la souris ne doit être en aucun cas, une source d’incommodité. Cela est d’autant plus important si vous comptez sur votre accessoire pour une utilisation intensive.
Utilisation d’une souris ergonomique : réduire les risques de TMS
Les statistiques sont formelles : plus de 600 000 utilisateurs de souris sont atteints du syndrome du canal carpien dont plus de 130 000 requièrent une intervention chirurgicale en France. Ces maux sont dus à une mauvaise position du poignet. Ils se manifestent par une compression du nerf médian résultant un fourmillement au niveau des doigts sollicités pendant les clics intempestifs de la souris. Les tendinites font également partie de ces TMS (Troubles Musculosquelettiques), qui à force de répétition, deviennent handicapants.
Pour remédier au syndrome de la souris, les souris ergonomiques sont la meilleure alternative. Elles permettent une position naturelle du poignet et évitent les « cassures » au niveau de celle-ci.
Grâce à la souris ergonomique, votre bras et votre avant-bras adoptent une posture plus confortable pour pallier les douleurs qui peuvent être causées par une souris classique. Un bon alignement de votre corps assure surtout la réduction de la pression exercée sur le nerf médian.
