Quand on est un utilisateur intensif de la souris d’ordinateur, on n’est pas à l’abri des troubles musculosquelettiques et autre syndrome du canal carpien. Pour éviter ces différents désagréments qui impactent considérablement sur nos activités quotidiennes et notre santé, des solutions ont été élaborées comme la souris ergonomique. Elle vient comme une alternative à la souris classique et est recommandée par les professionnels de la santé et les concepteurs informatiques pour prévenir les tendinites.
Une souris ergonomique de la bonne taille
La taille fait partie des paramètres incontournables lorsque vous optez pour une souris ergonomique. Généralement, ces accessoires sont pensés pour éviter que votre poignet ne repose ni n’entre en contact avec le bureau. Sur les modèles plus avancés, on a par exemple la génération RollerMouse avec un design redéfini. Il avance une esthétique innovante dans le but d’optimiser le confort de l’utilisateur en présentant un système de repose-poignet ou de repose-bras. Il n’y a plus de soucis en termes de compatibilité des dimensions avec votre morphologie.
Pour les gammes plus classiques sans entrer dans la catégorie des souris traditionnelles, les versions ergonomiques se déclinent également en différentes mensurations pour s’adapter aux exigences des usagers. La taille de l’accessoire en question doit être en adéquation avec celle de votre main pour prévenir le syndrome du canal carpien ou autres douleurs au poignet. Ainsi, vous évitez les flexions excessives et les appuis constants sur le bureau qui occasionnent des maux comme les tendinites.
Une forme adaptée à toutes les utilisations
Sur les souris ergonomiques, on retrouve une large catégorie de déclinaison concernant leurs formes. Leur design peut être similaire aux souris traditionnelles, mais aussi, incliné ou vertical. Leur différence réside dans leur angle de préhension. Il peut être de 0°, 25°, 45°, et même 90° pour les dites verticales.
Ces matériels sont conçus de sorte qu’ils épousent parfaitement le plan de travail. Ils avancent des fonctionnalités similaires aux modèles classiques, mais en apportant plus de confort aux mouvements de la main. Lorsque vous utilisez une souris ergonomique, votre bras se met dans une posture verticale et confortable. De cette manière, vous ne sollicitez pas le poignet et le bras, évitant ainsi l’apparition des TMS comme les tendinites. Les efforts musculaires sont alors réduits ce qui est également bénéfique pour vos doigts, votre épaule et votre dos.
La forme est déterminante dans la mesure où ces équipements sont disponibles pour les gauchers et les droitiers. En effet, si vous êtes gaucher et que vous utilisez un accessoire pour gaucher, vous rencontrerez certainement des difficultés à le manipuler. Sur un usage prolongé, cela impactera sur votre santé.
Des boutons pratiques et une sensibilité réglable
Les flexions répétées sur les doigts sont également une des causes de la tendinite. Lorsque les boutons sont trop durs, elles nécessitent beaucoup plus de pression pour qu’elles répondent. Sur les souris ergonomiques, leur conception a été repensée comme leur emplacement pour que vous puissiez cliquer sans effort. Faciles à prendre en main, les boutons peuvent également être configurés. En les attribuant, des fonctions particulières comme des touches raccourcissent par exemple, vous évitez les déplacements fréquents de votre main vers le clavier pour réduire les fatigues.
Il y a également des modèles avec trackball. Sur ces versions, vous n’avez plus à bouger la souris avec votre main pour déplacer le curseur, mais seulement avec votre pouce.
De l’autre côté, la précision de la souris ergonomique doit être ajustable selon votre profil d’utilisateur. Cette capacité est conditionnée par la sensibilité (exprimée en DPI). En la réglant, vous vous assurez une bonne précision du curseur et évitez les déplacements inutiles de votre matériel. Ainsi, vous solliciterez moins votre poignet.
